2021-10-09から1日間の記事一覧
私たちの体調は日々バイオリズムの中にあり変化しています。 自律神経(交感神経や副交感神経)は、朝日の目覚めとともに活性化(交感神経優位)し、夜になるとともに穏やか(副交感神経優位)になり、休息に入ります。 また、食事の時は胃袋に血液が集まり…
私たちの体調は日々バイオリズムの中にあり変化しています。 自律神経(交感神経や副交感神経)は、朝日の目覚めとともに活性化(交感神経優位)し、夜になるとともに穏やか(副交感神経優位)になり、休息に入ります。 また、食事の時は胃袋に血液が集まり…